Un deux trois partez.....                     12 séances 

L'ayurvéda une aide précieuse pour sortir de l'hiver et vous redonner un regain d'énergie dès le printemps ou se préparer à l'automne pour renforcer les défenses immunitaires.

                                                                                              Je vous propose une serie de soin et de conseils pour réduire vos déséquilibres et retrouver une belle énergie.

Les séances 1-2-3 se programme sur 3 heures.

1 -  une  consultation ayurvédique pour déterminer votre constitution de naissance. Prakriti déterminer vos doshas pour connaitre votre tempérament.

Vikriti mettre à jour vos déséquilibres du moments.

Conseils d'hygiène de vie pour rééquilibrer et tableaux alimentaires.

2 - Consultation fleurs de bachs pour équilibrer les émotions

3 - Atelier Alimentaire : Conseils ajustements alimentaires, recettes de cuisine        ayurvédique

La série de massages se programme au rythme de 2 3 ou 4  séances par semaine à voir avec votre emploi du temps

massages détox                                                                                                                            4 - abhyanga chauffant et drainant réquilibre les énergies

5 - advantana massage avec poudre chauffante et sudation aux serviettes chaudes

6 - massage aux tampons chaufant drainant soulage les douleurs articulaires et dorsales

7 - massage aux ventouses Drainage des toxines avec l'aide de ventouses

8 - massage marma massage puissant en profondeur travail précis sur des points marmas pour déloger les toxines et relancer la circulation de l'énergie vitale.

9 - Chavutti Thirumal massage effectué avec les pieds permet de chasser les toxines soulage les tensions musculaires.

10 - Sonothérapie bain sonore aux bols tibétains & mantras

11 - Foulari massage massage aux turbans étirements, balancements, pressions, enveloppeemnt permet un grand lâcher prises, débloque les tensions

12 - Massage du visage & nettoyage de peau pour finir en beauté soin ayurvédique du visage adapté à votre dosha.

Pendant la cure il est conseillé d'aller au hammam ou sauna 

Massage aux huiles chaudes, massage traditionnelle indien pratiqué pendant les cures ayurvédiques, massage détox trainant et chauffant.

Massage aux huiles chaudes et aux plantes, par friction il favorise une meilleur circulation lymphatique et sanguine. Massage chauffant et drainant. Ce soin est suivi par une sudation aux serviettes chaudes sur toutes les parties de corps.

Massage aux tampons. Massage chauffant et drainant apporte un réconfort par le passage en profondeur des tampons chauds aux effluves de plantes médicinales préconisées pour le drainages.

Massage manuel type abhyanga plus passage de ventouses pour un massage drainant détox .

Massage ayurvédique marmathérapie. Protocole qui se caractérise par des manoeuvre de points d'accupression sur des points marma. Cela permet de débloquer et de relancer l'énergie vitale du corps.

Le Chavutti Thirumal est incontestablement efficace, étant donné que la pression exercée par les pieds est assez puissante sans pour autant être violente. Pendant la séance, le masseur fait preuve de souplesse et de douceur dans les gestes qu’il exécute. À l’instar de nombreux massages, le Chavutti Thirumal procure un pur moment de détente. Il permet de soulager la douleur et la tension musculaire, d’améliorer la motilité du corps, mais aussi de rectifier les mauvaises postures.aider à lutter contre son stress, à faciliter son sommeil, à rétablir sa circulation sanguine, à chasser toutes les toxines contenues dans son corps …

Le Foulari Massage est un massage moderne mis au point par Gil Amsallem, ostéopathe et kinésithérapeute de profession, en collaboration avec la kinésithérapeute Angie Emmanouil. Il permet la détente et la revitalisation grâce à l’exploitation des pouvoirs de la mobilisation articulaire et de la création de la sensation d’apesanteur 

Massage du visage et nettoyage detox du visage avec plantes et recettes ayurvédiques. Produits adaptés à votre constitution.