Une invitation aux voyages
Une invitation aux voyages

Home cure bien-être ayurvédique

1 pers 4 jours 794 €

2 pers 4 jours - 15 %

Programme individualisé

Condition de déplacement et de logement :

Frais de déplacement à votre charge. selon la distance Voiture,

train ou avion.

Logement  à votre domicile ou autre à votre charge.

Les repas sont pris ensemble chez vous.

 

 

 

 

 

1 er jour

. Consultation personnalisée

. Trouver votre dosha dominant, regarder votre condition du moment

. Explication des troubles dûs aux toxines et déséquilibres des doshas

. Massage  à votre domicile

. Mise en place du programme home cure bien-être

. Préparation d'un repas ayurvédique et tisane

. Méthode de relaxation

. Liste de l'hygiène alimentaire et de vie de l'ayurvéda

 

2ème jour

. Initiation hygiene du matin en Ayurvéda

. Bilan de votre état.

.soin ayurvédique

.Inventaire et tri de vos placards alimentaires

. Menus à mettre en place

.Liste et courses dans votre ville

. Atelier cuisine  confection des repas et tisanes

. Atelier compréhension de l'ayurvéda

. Massage

. bilan de ces 2 jours

 

3ème jour

. Hygiene du matin

. Soin ayurvédique

. Atelier cuisine

. Relaxation

. questions/réponses

. Massage en fin de journée

 

4ème jour

. Idem que le 3ème jour

. Bilan des 4 jours

. Elaboration du programme du suivi

 

 Sur cette période je serai présente et prête à répondre à toutes vos questions

en adoptant  le programme à vos besoins. Juste des réponses à vos questions

des mises en place acceptées par vous pour un changement en douceur mais sur la bonne voie pour préserver ou retrouver un capital santé.

 

Le but : Vous montrer qu'il est possible de s'alimenter différement.

Que cela ne prends pas plus de temps.

Que cela améliorera votre qualité de vie.

 

Suivi : 6 mois 180 €

 

Un suivi de 6 mois vous sera proposé au ryhtme

d'une fois par semaine le premier mois.

d'une fois par quinzaine le deuxième et troisième mois.

puis 1 fois par mois.

Appel téléphonique de ma part pour faire le point.

Bilan, objectifs, conseils, réponses à vos questions.

Un accompagnement fiche de recettes, menus, conseils vous sera envoyé par mail

au rythme des séances

je répondrai à toutes questions à tout moment par mail et sur rdv par tél.

 

Bain Nordique eau 38°

Massages - Cures & Ateliers Ayurvédiques

Pensez à réserver dates pour mini cures ou   cures ayurvédiques d'automne

 

 

  

Ouvert

tous les jours

 sur Rdv

                     

06.21.95.19.65

 

Bien-être & Santé    du Monde

28 rue de la déliade

"Beauvais"

Limoges  

 

 

 

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